{"id":11332,"date":"2020-06-13T16:30:45","date_gmt":"2020-06-13T19:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/mcities.com.br\/curitiba\/?p=11332"},"modified":"2021-03-24T19:13:17","modified_gmt":"2021-03-24T22:13:17","slug":"exercicios-que-ajuda-quem-esta-comcovid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mcities.com.br\/curitiba\/o-que-fazer-em-casa\/exercicios-que-ajuda-quem-esta-comcovid\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios que auxiliam na recupera\u00e7\u00e3o do pulm\u00e3o"},"content":{"rendered":"<h2>Exerc\u00edcios respirat\u00f3rios e de alongamento para fazer em casa, que podem ajudar na melhora dos sintomas leves da COVID-19<\/h2>\n<p style=\"text-align: right;\">#<a href=\"http:\/\/www.unimedcuritiba.com.br\">publieditorial<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Voc\u00ea sabia que existem alguns exerc\u00edcios espec\u00edficos que podem auxiliar pacientes diagnosticados com COVID-19, com sintomas leves ou assintom\u00e1ticos, trazendo conforto e melhora significativa na ventila\u00e7\u00e3o pulmonar?<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a>Para auxilia-lo nesse momento dif\u00edcil, a <\/a><a href=\"http:\/\/www.unimedcuritiba.com.br\">Unimed Curitiba<\/a> gravou dois v\u00eddeos com a fisioterapeuta da cooperativa, Bruna Fabiana Sim\u00f5es, com dicas de exerc\u00edcios muito simples para realizar na sala ou no quarto<a>\u00a0da sua casa<\/a>.\u00a0 O importante \u00e9 tirar objetos que aumentam o risco de acidentes. Cuidado com pisos escorregadios e tapetes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Essa atividade ir\u00e3o ajudar a melhorar a respira\u00e7\u00e3o e mobilidade nos sintomas leves causados pelo c<a>oronav\u00edrus.<\/a><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Comece alongando todo o corpo, clique abaixo no v\u00eddeo!<\/p>\n<p><iframe title=\"COVID-19: exerc\u00edcios de alongamento orientados para casos leves\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/m4Vj_Axjj-I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>O pr\u00f3ximo v\u00eddeo, ensina alguns exerc\u00edcios para melhorar\u00a0a ventila\u00e7\u00e3o pulmonar, fortalecer a musculatura respirat\u00f3ria, como o diafragma e trazer mais conforto para respirar. Vamos come\u00e7ar ?<\/p>\n<p><iframe title=\"COVID-19: exerc\u00edcios respirat\u00f3rios orientados para casos leves\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A0cMWrK6cw8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><a>Os exerc\u00edcios s\u00e3o fundamentais para fortalecer os pulm\u00f5es e melhorar a mobilidade mesmo dentro de casa.<\/a><\/p>\n<p>A Unimed Curitiba refor\u00e7a a import\u00e2ncia do acompanhamento profissional e incentiva o seguimento das orienta\u00e7\u00f5es do seu m\u00e9dico de prefer\u00eancia. Em caso de altera\u00e7\u00e3o nos sintomas, procure atendimento especializado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exerc\u00edcios respirat\u00f3rios e de alongamento para fazer em casa, que podem ajudar na melhora dos sintomas leves da COVID-19 #publieditorial Voc\u00ea sabia que existem alguns exerc\u00edcios espec\u00edficos que podem auxiliar pacientes diagnosticados com COVID-19, com sintomas leves ou assintom\u00e1ticos, trazendo conforto e melhora significativa na ventila\u00e7\u00e3o pulmonar? 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